Welkom

Wist je dat jij impact kan maken met je voedingspatroon zowel op vlak van gezondheid als duurzaamheid door meer plantaardig te gaan eten?

Ik heb voor jou een gratis video gemaakt waar ik je meer vertel over meer plantaardig eten zonder vlees en vis te schrappen en wat de impact daarvan is op vlak van duurzaamheid en gezondheid.  

Ik ervaarde dat ‘gezonde’ voeding niet zwart of wit is maar de hele regenboog en help je graag uitzoeken welke kleuren bij jou passen.

Voorwaarden voor een gezond, energiek leven: voeding, beweging, mindset en slaap
Welkom bij Vitaleaty!

Ik begeleid mensen naar een gezonde leefstijl en voedingsvrijheid op basis van gedragsverandering. 

Bij Vitaleaty breken we met dieetregels en vaste schema's maar gaan we samen op zoek naar wat er bij jou past! We streven naar een blijvend resultaat op lange termijn. 

Wat kan ik voor je betekenen?

 

Iedere dag komen mensen meermaals in contact met eten. Er is een overvloed aan voeding in de winkels en we worden overstelpt met informatie die vaak tegenstrijdig blijkt te zijn. Als diëtiste kan ik je helpen hierin wegwijs te maken en een evenwicht te vinden in jouw voedingspatroon.

shutterstock_206222770.jpg
Waarvoor kan u bij Vitaleaty terecht?

Iedereen is welkom: zowel kinderen, jongeren als volwassenen kunnen bij ons terecht voor informatie en begeleiding naar een gezondere levensstijl met een duurzaam resultaat.

  • Intuïtief eten

  • Emotioneel eten

  • Plantaardige - duurzame voeding

Insta 3.JPG
Wie is Lisa?


Als diëtiste geloof ik niet in diëten omdat ze maar weinig tot zelfs geen resultaat opleveren op lange termijn.

Bij diëten horen vaak strenge dieetregels die niet vol te houden zijn. 

Het leven is meer dan continu bezig zijn met diëten en dan weer (even) niet te diëten. Mijn doel is om je te leren luisteren naar je lichaam en het te geven wat het nodig heeft. Dit zal leiden tot een blijvend gezonde levensstijl en voedingsvrijheid.

Lisa Thys